Yoga is over de hele wereld buitengewoon populair geworden. Het is het hoogtepunt van mentale, fysieke en spirituele disciplines. Moderne yoga, die wordt geassocieerd met houdingen die asana's worden genoemd , is voor velen een manier van leven geworden. De verschillende asana's en ademhalingstechnieken worden vaak naast zachte muziek uitgevoerd. Dit helpt de geest te ontspannen. Tijdens yogalessen luisteren rustgevende liedjes het liefst. Omdat yogapraktijken verschillen per discipline, moeten de liedjes die tijdens yogasessies worden gespeeld een sfeer creëren die bij die discipline past.
De onderstaande regels tonen een gevarieerde lijst met liedjes (met en zonder tekst) die kunnen worden gespeeld tijdens verschillende stadia van yoga. Als je iets te zeggen hebt over yoga en muziek, kun je jezelf uiten in de comments
Top 10 beste liedjes voor yoga
- "Orinoco Flow" —Enya
- "Voor de vreugde van alles" - Karunesh
- 'Nostalgie' - Yanni
- "Oxygene Part 4" - Jean Michel Jarre
- 'Skellig' - Loreena McKennitt
- 'Nu zijn we vrij' - Hans Zimmer en Lisa Gerrard
- "Lament for a Frozen Flower" - Secret Garden
- 'Keer terug naar onschuld' - Enigma
- "Antwoord" - Sarah McLachlan
- "Michael Hedges" - Java Man
Yoga muziek en genezing
De instrumentatie en teksten in liedjes die tijdens yogalessen worden gespeeld, hebben een helende kwaliteit. Een gedisciplineerde benadering van yogatechnieken met behulp van rustgevende muziek kan de geest helpen kalmeren en de controle over hun lichaam concentreren. Wanneer yoga op de juiste manier wordt uitgevoerd, kun je een bewustzijnsverruiming bereiken. Muziek helpt bij het creëren van de juiste omgeving voor verschillende vormen van yoga om dit doel te bereiken. Aangezien de westerse wereld yoga als oefeningsroutine heeft aangenomen, zijn een aantal nieuwe asana's een integraal onderdeel van yoga geworden.
Beste liedjes voor yoga # 11-20
11. "Een worden van 'The People' Een worden met Neytiri" - James Horner
12. "Sporen van jou" —Anoushka Shankar
13. "Caribbean Blue" —Enya
14. "Zijderoute" —Kitaro
15. 'Van verleden tot heden' - Jeremy Soule
16. "All Souls Night" —Loreena McKennitt
17. 'Dus ik kon mijn weg vinden' - Enya
18. "Shiva Moon" —Prem Joshua
19. 'In de blauwe afstand' - Mark Isham
20. 'Fluistert in het donker' - Yanni
Welke liedjes zijn het meest geschikt voor yoga?
De liedjes die je kiest voor je yogasessies zijn afhankelijk van de stemming die je probeert te bereiken. Nummers met zachte teksten en instrumentale deuntjes staan erom bekend stress te verminderen en de geest te ontspannen. Chanten, afgewisseld met meditatiemuziek, kan positieve energie opwekken. Yogadocenten houden ervan om rustgevende muziek te spelen tijdens het geven van lessen, omdat het studenten helpt om mentaal evenwicht te vinden door positief te denken. Evenzo, als je een yogasequentie, een yogaroutine doet of thuis yogahoudingen beoefent, helpt omgevingsmuziek je om een rustige geest en een gestage stroom te krijgen. Je bewegingen en ademhaling synchroon krijgen is gemakkelijk wanneer je ontspannende muziek op de achtergrond hebt.
Beste liedjes voor yoga # 21-40
21. "De Engelse Ladye en de ridder" —Loreena McKennitt
22. "Boek der dagen" —Enya
23. 'Tot het laatste moment' —Yanni
24. "Nieuw leven" - Paul Cardall
25. "Devi Prayer" —Craig Pruess
26. "Silent Warrior" - Enigma
27. "Ever I Love You" —Tim Janis
28. "Aniron" - Enya
29. "Ik heb van u gehouden gedurende duizend levens" - Michael Whalen
30. "Engelen van Overwinning" —Aeoliah
31. "Matsuri" —Kitaro
32. "The Angels Voice" —Diane Arkenstone
33. "Nachtrit over de Kaukasus" —Loreena Mckennitt
34. "Moge het zijn" - Enya
35. “Church of Trees” —Liz Story
36. "Lied voor Sienna" - Brian Crain
37. "Nocturne" —Secret Garden
38. "Eenzaamheid" —Karunesh
39. "The Geometrics" —Ray Lynch
40. "Only Time" —Enya
Liedjes met natuurgeluiden helpen yoga-beoefenaars enorm
Tijdens het uitvoeren van vinyasa yoga, waar adem en beweging worden gecombineerd, kunnen liedjes met geluiden uit de natuur de geest stimuleren en het lichaam helpen evenwicht te vinden. In deze moderne tijd is meditatieve muziek essentieel om stress te verminderen. Deze muziek kan ons helpen omgaan met de angsten die worden veroorzaakt door ons snelle leven. Tijdens de ontspannings- en meditatiefase van yoga wordt vaak aardse sfeermuziek gespeeld. Nummers met de geluiden van tjilpende vogels, stromende watervallen of waterdruppels kunnen een omgevingslicht creëren dat onze aandacht helpt te focussen.
Beste liedjes voor yoga # 41-60
41. "Tijd" - Paul Cardall
42. "Amarantine" - Enya
43. "De naderende dood van de maagdelijke geest" - William Ackerman
44. "Verdriet" - Enigma
45. "Geschiedenis van mijn hart" —Suzanne Ciani
46. "After the Snow, the Fragrance" —Tony Scott
47. "The Mystic's Dream" —Loreena McKennitt
48. "Over the Next Hill" - Jeremy Soule
49. "Referentiepunt" - akoestische alchemie
50. "Caravansary" —Kitaro
51. "Dansen met de leeuw" - Andreas Vollenweider
52. "De Steamroller" —Mannheim Steamroller
53. "Gewichtloos" - Marconi Union
54. "Zeilen naar Byzantium" —Lisa Gerrard en Patrick Cassidy
55. "Watermerk" —Enya
56. "Thema van Antartica" - Vangelis
57. "When Things Dream" - Mark Isham
58. "Geluid van onzichtbare wateren" - Deuter
59. "Moola Mantra" —Karunesh
60. "Vreugde" —George Winston
Het belang van New Age muziek en wereldmuziek in yoga
New age muziek en wereldmuziek zijn buitengewoon populair geworden in moderne yoga. Veel yogadocenten over de hele wereld spelen meditatieve liedjes van new age-componisten tijdens verschillende yoga-asana's. De melodieuze vermenging van moderne en oude instrumenten in new age-muziek zorgt voor een etherische soundscape die een cruciale rol speelt in meditatieve genezing. In veel moderne disciplines worden oude muziekinstrumenten gebruikt voor transcendente ervaringen. Het is bekend dat de melodieuze composities in new age-muziek yogabeoefenaars meenemen op een reflectieve reis door een meditatieve gemoedstoestand.
Beste liedjes voor yoga # 61-80
61. "Lange tijdzon" —Snatam Kaur
62. "Gebed verandert alles" - Mark McKenzie
63. "Summer's Child" —David Lanz
64. "Thema uit Harry's Game" —Clannad
65. "Barcelona Nights" —Ottmar Liebert
66. “Adagio for Sleep - Liquid Mind
67. "Calling Wisdom" —Karunesh
68. "Tibetaans goud" - Steven Halpern
69. "Parels van vreugde" - Kevin Kern
70. "Ballingschap" - Enya
71. "Eer hem" - Hans Zimmer
72. "The Drawing" —Constance Demby
73. "Een welkome terugkeer" —Phil Thornton
74. "The Wheat" —Lisa Gerrard
75. "The Garden" - Kari Jobe
76. "Zwaartekracht van liefde" - Enigma
77. "Veel Chinas" - Mark Isham
78. "Structures from Silence" —Steve Roach
79. "In de tuin van de zielen" - Vas
80. "The Isle of Dreaming" - Kate Price
Beste liedjes voor yoga # 81-100
81. "Earth Kisses Sky" —Prem Joshua
82. "Heilige geometrie" - kortstondige nevels
83. "Tafeladem" - Benjy Wertheimer
84. "Sacraal Nirvana" —Oliver Shanti & Vrienden
85. “Beyond This Moment” —Patrick O'Hearn
86. "Elysium" —Hans Zimmer en Lisa Gerrard
87. „Between Tears” —Johannes Linstead
88. "A Lovely Place to Be" —Patrick O'Hearn
89. "Bladeren van licht" —Fariborz Lachini
90. "De oorzaak van Christus" - Kari Jobe
91. "The Mummer's Dance" —Loreena McKennitt
92. "Gayatri Mantra" —Deva Premal
93. "Loslaten" - Isaac Shepard
94. "Adem" - Blauwe steen
95. "Mandara" - Vas
96. "Yeha-Noha (wensen van geluk en welvaart)" - Heilige Geest
97. "Tides of Eden" —Johannes Linstead
98. "Denk aan het licht" - Kevin Kern
99. "Hallelujah" - Constance Demby
100. "Leer me fluisteren" - Vloeibare geest
Andere opmerkelijke yogaliedjes
- "The Cells" —Enya
- "Caverna Magica" - Andreas Vollenweider
- 'Luisteren naar het hart' - Dean Evenson
- "Inward Journey" —R. Carlos Nakai
- "Buddham Sharanam" —Craig Pruess
- 'Tranquil Space' - Jonathan Goldman
- 'Cool Forest Rain' - Dan Gibson
- 'Anywhere Is' - Enya
- „Het uitzicht vanaf de pas” —Phil Thornton
- "Silver Inches" —Enya
- "Genezing" - Kamal
- "Morning Glory" - Anugama
- "Wild Child" —Enya
- "Healing Senses" - Parijat
- 'Moed' - Patrick O'Hearn
- "Dreamcatcher" —Kamal
- 'Stratos' - Jonn Serrie
- 'Vertel het uit je hoofd' - Jami Sieber
- "First Light" —Harold Budd en Brian Eno
- 'Lied voor de morgenster' - R. Carlos Nakai
- 'Herinnerend aan de winter' —Roger Eno
- 'De zon gaat niet onder' - Anoushka Shankar
- "Aphrodie" —Ishq
- „Sferen van de hoeken” —Shajan
- 'Hearts Awakening' - Parijat
- 'Stralen van liefde' - Mehdi
- 'Pachelbel's Canon' - Engelen van Venetië
- 'Tegen de lucht' - Harold Budd
- “Pure Essence” —Maneesh De Moor
- 'Keystone-meditatie' - Max Corbacho
- "Bard Dance" —Enya
- 'Maenam' - Jami Sieber
- "La Brisa" —Monica Ramos
- 'Rustige vriend' - Steve Roach
- "Goddess Evocation" - Chinmaya Dunster
- 'Ontsnap aan de zwaartekracht' - Deuter
- "Ocean" --Monica Ramos
- "Natuurlijke genezing" - Shajan
- 'Autumn Whispers' - Fariborz Lachini
- „De zee bij nacht” —2002
- 'Silencio Profundo' —Monica Ramos
- 'Regen' - Corciolli
- "Sentosa" —Alessandro Boschi
- "Angelic Voices" —B- Stam
- "Lothlorien" - Enya
- "Deepspace" - Energiestoring op de Sibelius
- 'Neem me teder' - Liquid Mind
- 'Olancha Farewell' - Harold Budd
- "Dame van de Maan" - 2002
- "Intro / Crown Chakra (Sahasrara)" - Llewellyn
- 'Pachelbel voor de Potomac' - Laura Sullivan
- 'Roep van de zee' - David Arkenstone
- 'Stormen in Afrika' —Enya
- 'Gardens of Reflection' - kortstondige nevels
- "Kosmisch evenwicht" - Shajan
- 'Vergeven' - Parijat
- "Bhakti" —Ishq
- 'Het hart genezen' - Parijat
- 'Marmeren zalen' —Enya
- 'Eeuwige reiziger' - Anugama
