Waarom ren je?
Er zijn twee soorten mensen: degenen die rennen om te sporten, puur voor de opwinding ervan, en degenen die alleen rennen wanneer ze worden achtervolgd. Ik ben het tweede type. Zelfs dan zou ik waarschijnlijk net zo snel dood spelen en op het beste hopen. Mijn man is echter een afstandsloper en heeft verschillende marathons en triatlons achter de rug. Hij is een trotse hardloopfreak. (Natuurlijk plaagt de psycholoog in mij hem soms met de suggestie dat hij moet weten waar hij voor wegrent.)
Het maakt niet uit of je iemand bent die voor fitness rent, de neiging heeft om weg te rennen voor je problemen of helemaal niet rent, waarom maak je geen leuke afspeellijst met liedjes over hardlopen? We hebben een lange lijst met pop-, rock- en countrynummers om je op weg te helpen.
1. "Run to You" van Bryan Adams
Sommige mensen rennen voor gezondheid, terwijl anderen jacht maken op degenen van wie ze houden of naar verlangen. Welke Ben jij?
De man in dit rocknummer uit 1984 wordt verscheurd tussen twee heel verschillende vrouwen - een trouwe minnaar die hem niet opwindt en een minnares waar hij naar toe rent als hij warmte nodig heeft. Hij heeft zoveel tussen de twee gelopen dat hij binnenkort nieuwe hardloopschoenen nodig heeft.
Als je op dezelfde plek zit, als de bedrieger of de bedrogene, zijn hier enkele bedrieglijke en liegende liefdesrelaties waar je naar kunt luisteren terwijl je aan het sporten bent.
2. "I'm Born to Run" door Amerikaanse auteurs
Ah, om weer zo jong te zijn. Je kunt deze sensatie nooit helemaal opnieuw creëren als die magische tijd in je leven voorbij is.
De verteller in deze indierock van 2016 voelt de onsterfelijkheid en rebellie van de jeugd en kent geen beperkingen. Hij verlangt ernaar te zijn wie hij behoort te zijn, vrij te lopen en zorgeloos te zijn. Hij verlangt ernaar de wereld te zien en zijn bestemming te ontmoeten:
Ik ga mijn leven leiden alsof ik jong sterf
Alsof het nooit genoeg is, alsof ik ben geboren om te rennen
Ik ga mijn tijd besteden alsof morgen niet komt
Doe wat ik wil, zoals ik ben geboren om te rennen.
3. "Born to Run" van Bruce Springsteen
Jongeren die opgroeien in steden met lage inkomens dromen er vaak van om voor hen weg te lopen bij de eerste echte kans die ze krijgen. Deze rockklassieker uit 1975 beschrijft de angst van een tiener om vast te zitten in een klein stadje in New Jersey (" Baby this town rips the bones from your back ") en zijn verlangen om liefde en zijn dromen na te jagen met zijn vriendin. Zijn jeugdige verlangen om op het randje te leven, vertelt hem dat ze ' geboren zijn om te rennen' .
4. "Run" door George Strait
Afgezonderd van zijn geliefde, probeert de man in deze liefdesballade uit 2001 de afstand tussen hen snel te overbruggen. Hij heeft haar haastig nodig en spoort haar aan om op alle mogelijke manieren terug te rennen naar zijn armen: vliegtuig, trein, bus of taxi.
Als je een geliefde mist, laat ze dan weten dat je zou willen dat ze terug in je armen zouden komen met een afspeellijst met nummers over het missen van iemand van wie je houdt.
5. "Stand Up And Run" door Billy Talent
Te vaak is het onze stomme trots die ons ervan weerhoudt echt gelukkig te zijn. (Klinkt bekend?) De verteller van dit uptempo rocknummer uit 2013 herinnert zich hoe een lang verloren geliefde zijn leven verliet. Wetende dat er geen logica is om van te houden, spoort hij haar aan om op te staan en naar hem toe te rennen, als ze hem net zo mist als hij haar. Laten we hopen dat ze nu op volle toeren draait!
6. "Take the Money and Run" van The Steve Miller Band
Dit rocknummer uit 1976 vertelt het verhaal van twee jonge geliefden die niets beters te doen hebben dan wiet roken en televisie kijken. Ze besluiten een einde te maken aan hun verveling door een roadtrip te maken naar El Paso, Texas, waar ze een man beroven en neerschieten. Nu leven ze met een stap voor op de wet. Iets zegt me dat dit niet goed afloopt.
7. "The Distance" door Cake
Dit rocknummer uit 1997 viert de afstand en nog wat - in een autorace om precies te zijn. De gedenkwaardige video toont echter een kantoormedewerker, gekleed in een pak. Hij tart de rede en begint uit zijn gebouw te rennen en vervolgens naar verschillende omgevingen te rennen. Gevoed door een innerlijk verlangen waar hardlopers op lange afstand van kunnen getuigen, blijft de kerel doorgaan totdat hij het strand bereikt. Rende hij ergens voor of naar toe?
8. "Run Rudolph Run" door Chuck Berry
Rudolph is waar iedereen naar op zoek is in dit fun-rockende kerstlied uit 1958. Ooit was de glimmende neus een verstotene, uitgesloten van rendierspellen, maar nu noemen ze Rudy een meesterbrein en sporen hem aan om te rennen als een zoon-van-een-pistool zodat de kerstman zijn leveringen op tijd kan afleveren. Rennen, rennen, Rudolph!
9. "Run, Baby, Run" door Sheryl Crow
Oh, heeft de dame dit popnummer uit 1993 enkele intimiteitsproblemen? Geboren uit een hippie en een demonstrant voor burgerrechten, leerde ze het bekende te verwerpen. In plaats van troost te zoeken in de armen van vreemden, rent ze weg voordat ze emotioneel te dichtbij komen. (Er zijn hier duidelijke vertrouwensproblemen om aan te werken.)
10. "Run Away" van Anthem Lights
Het is onmogelijk om naar dit opgewekte, energieke popnummer uit 2014 te luisteren en je niet een beetje gelukkiger te voelen. Ziek van doen alsof en verliezers nog steeds winnen, de verteller wil ontsnappen en hij nodigt je uit om met hem mee te gaan. Hij wil rennen, nooit meer terugkijken en een fantasie beleven die hij zelf heeft gemaakt.
Als je een spirit-booster nodig hebt, zijn hier extra vrolijke en vrolijke liedjes die je in een positieve stemming zullen brengen.
11. "Ik ren naar jou" Lady Antebellum
Heb je iemand in je leven waar je naartoe kunt rennen? Voor sommige mensen is het een goede vriend of een ouder en voor anderen is het een romantische partner.
Deze zachte country-melodie uit 2008 koestert het comfort en de beschutting die iemand kan bieden als ze je echt 'pakken'. De verteller vlucht voor haat, leugens, het verleden en al het negatieve door begrip te zoeken bij haar geliefde:
Deze wereld blijft sneller draaien
In een nieuwe ramp, dus ik ren naar je toe
Ik ren naar je toe, schat
En als het allemaal ongedaan begint te worden
Schat, jij bent de enige waar ik naar toe ren
Ik loop naar jou.
12. "I Run For Life" van Melissa Etheridge
Je hoeft geen overlevende van borstkanker te zijn om de kracht van dit emotionele, opbeurende rocknummer uit 2005 te waarderen. Maar als je dat bent (of als je van iemand houdt die door de ziekte is aangeraakt), dan betekent dat des te meer.
Het lied neemt het perspectief van een overlevende wiens lichaam is getekend door borstkanker, maar wiens geest pittig en triomfantelijk is. Terwijl ze terugvecht en deelneemt aan een inzamelingsactie, legt ze haar motief hiervoor uit:
Ik ren voor hoop
Ik ren om te voelen
Ik ren voor de waarheid, want alles is echt
Ik ren voor je moeder, je zus, je vrouw
Ik ren voor jou en mij, mijn vriend
Ik ren voor het leven.
Melissa Etheridge is zelf een overlevende van borstkanker. Nadat ze in 2004 was gediagnosticeerd, onderging ze een operatie en chemotherapie.
13. "Dog Days Are Over" door Florence + The Machine
Dit energieke popnummer uit 2009 is een elixer voor geluk. Het beschrijft een vrouw die plotseling en onverwacht verliefd wordt. Nu haar problemen zijn opgeheven, maakt het onbekende gevoel dat de hondendagen voorbij zijn haar bang. Haar instinct is om te vluchten:
Ren snel voor je moeder, ren snel voor je vader
Ren voor je kinderen, voor je zussen en broers
Laat al je liefde en je verlangen achter je
Kan het niet bij je dragen als je wilt overleven.
Gelukkig kan geluk je achterna zitten! Laat het!
14. "Run To You" door Lea Michele
Er is zoveel liefdesverdriet en wanhoop in deze angstaanjagende liefdesballade uit 2017. Lea Michele smeekt haar geliefde om zijn gebroken hart opzij te zetten. Als hij alleen haar naam roept, komt ze rennen.
15. "Run Devil Run" van Crowder
De man in zijn pakkende christelijke popsong uit 2016 heeft precies datgene wat de duivel zal laten rennen, en ik wed dat je kunt raden wat het is. De Heilige Geest en zijn engelenleger staan klaar om de duivel terug te laten rennen naar de diepten van de hel waar hij thuishoort en de man met rust te laten.
Interessante feiten over hardlopen
Wereldwijd worden er jaarlijks meer dan 1 miljard paar hardloopschoenen verkocht. Over het algemeen gaan hardloopschoenen slechts 3-4 maanden mee voor gewone hardlopers, of 400-500 mijl. Denk aan al dat afval! | Lopen verbrandt ongeveer 50% meer calorieën dan lopen. | Hardlopen is goed voor je seksleven. Slechts 2, 5 uur hardlopen per week kan de testosteronspiegel met maar liefst 15% verhogen. Vijf uur hardlopen per week kan het risico op erectiestoornissen met 50% verminderen. |
Tijdens het hardlopen bewegen borsten eigenlijk in een complex figuur acht patroon in plaats van gewoon op en neer te stuiteren. Als een vrouw geen sportbeha draagt, kan hardlopen vroegtijdige verslapping van de borst veroorzaken. | Muziek kan je hardloopprestaties met maar liefst 15% verbeteren, maar alleen als je het type hardloper bent dat op zoek is naar stimulatie van je omgeving in plaats van je focus naar binnen te richten. | Onderzoeksstudies hebben aangetoond dat het dragen van goedkope hardloopschoenen het risico op blessures verkleint. Loopschoenen die meer dan $ 95 kosten, hadden een dubbele kans op blessures dan schoenen die $ 40 of minder kosten. |
Als je rent, zijn er 200 spieren nodig om slechts één stap te zetten! | Gemiddeld leidt elke 100 uur hardlopen tot een hardloopblessure voor beginnende hardlopers. | Tijdens het hardlopen creëert het menselijk hart voldoende druk om 30 voet bloed te spuiten. |
16. "Duck And Run" door 3 Doors Down
Niets kan deze man lager slepen dan hij al is. In dit rocknummer uit 2001 beweert de verteller dat hij het dieptepunt heeft bereikt. Hij voelt zich onbelangrijk en hulpeloos om een verschil te maken in de wereld. In plaats van zich af te wenden, blijft hij echter uitdagend en weigert hij te bukken en weg te rennen.
17. "Ready to Run" van The Dixie Chicks
Als je je niet klaar voelt voor een grote stap in je leven, kan de drang om te rennen sterk zijn. Dat is wat de bruid voelt in dit met een Grammy bekroonde countrynummer uit 1999, van de soundtrack tot de film 'Runaway Bride'. Ze voelt druk van zowel de bruidegom als haar moeder en wil een kaartje kopen om overal te ontsnappen.
18. "Run for Your Life" van The Fray
Dit popnummer uit 2012 beschrijft tweelingzusjes, van wie er één stierf, en de ander haar wanhopig rouwde. De verteller dringt er bij de overlevende tweeling op aan om al het goede uit haar verleden te nemen en de rest achter zich te laten en vervolgens naar haar leven te rennen, voor zelfbehoud. Hij laat doorschemeren dat als ze naar haar toekomst rent, ze het niet alleen hoeft te doen, haar zus zal bij haar zijn.
19. "Running on Empty" door Jackson Browne
Genoemd door Rolling Stone magazine als een van "The 500 Greatest Rock Songs of All Time", gaat deze rockklassieker uit 1977 over een man die de middelbare leeftijd nadert. Hij probeert zijn leven te begrijpen, reflecteert op zijn jeugd en realiseert zich dat hij nog steeds geen vaste levensrichting heeft. Het leven lijkt aan hem voorbij te gaan en hij rent leeg, achter het punt aan waar hij op dit moment in zijn leven verwachtte te zijn.
20. "Check Yes, Juliet" door We the Kings
Dit popnummer uit 2008 viert een modern liefdesverhaal van Romeo en Julia. Romeo gooit stenen naar Juliet's slaapkamerraam om haar aandacht te trekken. Vervolgens wenkt hij haar om weg te sluipen en met hem weg te rennen en niet achterom te kijken.
Nog meer liedjes over hardlopen
Lied | Artiest | Jaar uitgebracht |
---|---|---|
21. Ren naar je toe | Whitney Houston | 1993 |
22. Rennen | Foo Fighters | 2017 |
23. Klaar voor gebruik | Een richting | 2014 |
24. Run Run Run | Kelly Clarkson (met John Legend) | 2014 |
25. Ren voor dekking | Gabrielle Aplin | 2016 |
26. Ren als de hel | Pink Floyd | 1979 |
27. Run Wild | Voor King & Country | 2014 |
28. Band on the Run | Paul McCartney & Wings | 1973 |
29. Een droom naar beneden halen | Tom Petty en The Heartbreakers | 1989 |
30. Ren naar je toe | Pentatonix | 2014 |
31. Kan niet voor jezelf wegrennen | Tanya Tucker | 1992 |
32. Run Baby Run | Vuilnis | 2005 |
33. Doden en rennen | Sia | 2013 |
34. Run Baby Run | The Newbeats | 1965 |
35. Rennen | Hozier | 2014 |
36. Neem mijn liefde en ren | Slechte zonnen | 2014 |
37. Als ik ren | Sara Evans | 2014 |
38. De eenzaamheid van de langeafstandsloper | Ijzeren maagd | 1986 |
39. Ren voor je leven | K. Flay | 2018 |
40. Rennen in de nacht | FM-84 (met Ollie Wride) | 2016 |
41. Breek mijn pas | Matthew Wilder | 1983 |
42. Waar zijn we op weg | Lenny Kravitz | 2004 |
43. Elke kans die we krijgen, rennen we | David Guetta (met Tegan & Sara) | 2013 |
44. Een droom naar beneden halen | Tommy Petty | 1989 |
45. Ren papa rennen | Miranda Lambert (met Pistol Annies) | 2012 |
46. Rennen met de duivel | Van Halen | 1978 |
47. Nergens heen te rennen | Martha & The Vandellas | 1965 |
48. Run2me | Smashing Pumpkins | 2015 |
49. Rennen met de nacht | Lionel Richie | 1983 |
50. Rennen voor jou | Kip Moore | 2015 |
51. Run the World | Beyoncé | 2011 |
52. Runnin '(Lose It All) | Naughty Boy (met Beyoncé & Arrow Benjamin) | 2015 |
53. Hardlopen | Everclear | 2006 |
54. De lange termijn | De adelaars | 1979 |
55. Ren met het peloton | Slecht bedrijf | 1976 |
56. Tegen de wind | Bob Seger & The Silver Bullet Band | 1980 |
57. Weggelopen | Del Shannon | 1961 |