Naar de sportschool gaan is een geweldige manier om een goede gezondheid en conditie te garanderen. Hoewel lid worden van een gymzaal relatief eenvoudig is, is regelmatig sporten voor veel mensen een zware opgave. Hoewel veel mensen in eerste instantie enthousiast zijn om naar een sportschool te gaan, verliezen ze snel de motivatie om door te gaan. Soms kan sporten eentonig worden. Daarom moet je manieren vinden om jezelf gemotiveerd te houden. Door vermakelijke afspeellijsten met rockmuziek te maken, kunt u gefocust en gemotiveerd blijven in de sportschool.
De onderstaande lijst toont een divers aantal rocknummers die je motivatie zullen stimuleren en je zullen helpen gemotiveerd te blijven in de sportschool. Kies je favorieten en rock je training! Als je tijdens het sporten graag naar muziek luistert, dan heb je zeker iets te zeggen. Voel je vrij om je mening en meningen te uiten in het opmerkingengedeelte.
Top 10 beste rocknummers voor trainingen
- "Tears Don't Fall" - Bullet for My Valentine
- "Back in Black" —AC / DC
- 'Bent u er klaar voor' - Verstoord
- "Never Fade" - Alice in Chains
- 'In tweeën gescheurd' - Benjamin breken
- 'Mantra' - Breng me de horizon
- „The Mountain” - genade van drie dagen
- "The Doomed" - Een perfecte cirkel
- 'Pijnstiller' - Judas Priest
- 'Je zult me nooit vinden' - Korn
Hoe u trainingen interessant kunt maken met muziek
Trainen in een sportschool kan saai worden als je geen nieuwe trainingsroutines bedenkt. Om dit probleem te voorkomen, moet je manieren vinden om jezelf te vermaken en gemotiveerd te houden. Luisteren naar een diverse afspeellijst met energieke nummers kan je helpen gemotiveerd te zeggen. Door nummers te kiezen die passen bij het tempo van uw training, kunt u in de flow komen. Omdat niet alle trainingen dezelfde intensiteit hebben, maakt het hebben van een schema met verschillende afspeellijsten voor verschillende trainingen een groot verschil.
Beste rocknummers voor trainingen # 11-20
11. "Rennen" —Foo Fighters
12. „Geboren voor grootsheid” —Papa Roach
13. "Gegroet aan de Koning" - Zevenvoudig zevende
14. "In the End" —Linkin Park
15. “Highway Tune” —Greta Van Fleet
16. "Roots Bloody Roots" - Sepultura
17. "Song # 3" —Stone Sour
18. "Lift Me Up" - Five Finger Death Punch
19. 'Ik lieg alleen als ik van je hou' - Koninklijk bloed
20. "Lopen" —Pantera
Waarom ervoor kiezen om naar rockmuziek te luisteren?
Mensen luisteren graag naar rockmuziek terwijl ze aan het trainen zijn, omdat de keiharde en vervormde geluiden in rockmuziek hen een adrenalinestoot geven. Nummers met een hoog octaangehalte pompen je op en helpen je tot het uiterste te gaan.
Beste rocknummers voor trainingen # 21-40
21. "Ongemakkelijk" - Halestorm
22. 'De manier waarop u dat vroeger deed' - Koninginnen uit het stenen tijdperk
23. "Verraden en degraderen" - Zie
24. "The Vengeful One" - Verstoord
25. "Ruikt naar Teen Spirit" —Nirvana
26. "Knip het snoer door" - Shinedown
27. "Edge of a Revolution" - Nickelback
28. "Unsainted" —Slipknot
29. "Iets van niets" - Foo Fighters
30. "Krul van de Burl" —Mastodon
31. "Uit voor bloed" - Som 41
32. "Ik sta alleen" - Godsmack
33. "Schoppenaas" - Motorhead
34. "Ratten" —Ghost
35. "Mijn demonen" —Starset
36. "Zeg dat je me achtervolgt" - Stone Sour
37. "We Will Rock You" - Koningin
38. "Mot in vlam" - Metallica
39. "Langzaam doden mij" - slechte wolven
40. "Face to the Floor" —Chevelle
Rocknummers voor verschillende soorten trainingen
Je wilt je afspeellijst aanpassen aan je trainingsroutine. Tijdens een cardiotraining kunnen rocknummers met een sterke lyrische boodschap je helpen gefocust te blijven. Nummers met een anthemisch refrein kunnen je motiveren om door te gaan als je zin hebt om op te geven tijdens een rigoureuze cardiosessie.
Voor verschillende spieropbouwende trainingen is het essentieel om die rauwe agressie op te wekken die je oppompt. Heavy metal-liedjes (en liedjes uit submetres van heavy metal) zijn ideaal als je spieropbouwende trainingsroutines aan het doen bent. Je moet het volume verhogen en die moordende gitaarriffs door je oren laten schieten. Hardrock- en heavy metal-nummers zijn uitstekend geschikt voor rigoureuze krachttrainingsoefeningen.
Beste rocknummers voor trainingen # 41-60
41. "Krijtoverzicht" - Genade van drie dagen
42. "Dames en heren" - Saliva
43. "Paranoïde" - zwarte sabbat
44. "The Trooper" - Iron Maiden
45. "Give It Away" - Red Hot Chili Peppers
46. "All Out Life" —Slipknot
47. "Bulls on Parade" - Woede tegen de machine
48. "Loopgraven" - Pop Evil
49. "Ga ten oorlog" - Niets meer
50. "Vierkante hamer" —Ghost
51. "Hammer Smashed Face" —Cannibal Corpse
52. "Laat me zien hoe ik moet leven" - Audioslaaf
53. "Enter Sandman" - Metallica
54. 'Zie alles onder ogen en sta op' - Papa Roach
55. "Not Again" - onderhouden
56. "Welkom in de jungle" - Guns N 'Roses
57. “Verval” —Sevendust
58. "Bloeden" —Meshuggah
59. "Start Me Up" —Rolling Stones
60. "Dier ben ik geworden" - genade van drie dagen
Kies uit een breed scala aan subgenres
Zorg ervoor dat u bij het maken van een afspeellijst voor uw volgende training uit een breed scala aan rock-subgenres kiest. Als je genoeg diversiteit in je afspeellijst hebt, kun je gemakkelijk nummers wijzigen om de toenemende of afnemende intensiteit van je training aan te passen. Ik wens je een rockende training!
Beste rocknummers voor trainingen # 61-80
61. "Verslaafd aan pijn" —Alter Bridge
62. "Chop Suey!" - Systeem van een Down
63. "Burn It Down" —Linkin Park
64. "Symfonie van vernietiging" - Megadeth
65. "Oog van de tijger" - Overlevende
66. "Ben ik kwaad" - Diamond Head
67. "Feel Like I Do" - Verdrinkende poel
68. "Last Resort" - Papa Roach
69. "Hoe je me eraan herinnert" - Nickelback
70. "Spuug het bot uit" - Metallica
71. "Doe me een plezier" - Stone Sour
72. "Meer mens dan mens" - Witte zombie
73. "The Negative One" —Slipknot
74. "Ratamahatta" - Sepultura
75. "Hell Yeah" - Rev Theory
76. "Ren naar de heuvels" - Iron Maiden
77. "De wet overtreden" - Judas Priest
78. "Psycho" —Puddle of Mudd
79. "Even Flow" - Parel Jam
80. “Hiernamaals” - Zevenvoudig
Beste rocknummers voor trainingen # 81-100
81. "Tot de wereld koud wordt" - Trivium
82. "Geloven" - onderhouden
83. "Het is niet voorbij" - Daughtry
84. "Opstand" - Metallica
85. "Born to Be Wild" - Steppenwolf
86. "Ze bouwt snelle machines" - Velvet Revolver
87. "Paralyzer" - Vinger elf
88. "Je zou het niet weten" - Hallo
89. "Heilige duiker" —Dio
90. "Break" - drie dagen genade
91. "World Wide Suicide" - Pearl Jam
92. "Tot ziens" - Leger van iedereen
93. "Snow (Hey Oh)" - Red Hot Chili Peppers
94. "Psychosociaal" —Slipknot
95. "Rise Today" —Alter Bridge
96. "Year Zero" —Ghost
97. "Cowboys From Hell" —Pantera
98. "Het is niet mijn tijd" - 3 deuren naar beneden
99. "Holy Wars ... The Punishment Due" - Megadeth
100. "Inside the Fire" - Verstoord
Andere opmerkelijke Workout Rock-nummers
- 'Footsteps' - Pop Evil
- "My Curse" —Killswitch Engage
- 'Stuur de pijn hieronder' - Chevelle
- 'Je hebt me de hele nacht wakker geschud' - AC / DC
- "Shadow Moses" - Breng me de horizon
- "Bully" - Shinedown
- "Jekyll and Hyde" - Five Finger Death Punch
- 'Iemand heeft het me verteld' - De moordenaars
- "One Thing" - Vinger elf
- "Iron Man" - zwarte sabbat
- 'Check My Brain' - Alice in Chains
- 'Ziek, ziek, ziek' - Koninginnen uit het stenen tijdperk
- "Hardwired" - Metallica
- "Gebouwd om te vallen" - Trivium
- 'The Outsider' - Een perfecte cirkel
- "Weet je wat je bent?" - Nine Inch Nails
- 'Zoeken en vernietigen' - Metallica
- "Crazy Bitch" —Buckcherry
- "Shepherd of Fire" - Zevenvoudig
- 'Je gaat naar beneden' - Zieke puppy's
- "Heilig uw naam" - Iron Maiden
- 'We nemen het niet aan' - Gedraaide zuster
- "Through Glass" - Stone Sour
- 'Dode embryonale cellen' - Sepultura
- "Valt niet" —Mydvayne
- "Burn It to the Ground" - Nickelback
- 'Kryptonite' - 3 deuren omlaag
- "Fade" - onderhouden
- "Dani California" —Rode Hot Chili Peppers
- 'Schisma': gereedschap
- 'If Everyone Cared' - Nickelback
- 'Slaap nu in het vuur' - Woede tegen de machine
- "Highway Star" - Diep paars
- 'Your Betrayal' - Bullet For My Valentine
- "Spreek" - Godsmack
- "Onze waarheid" —Lacuna Coil
- "Serenity" - Godsmack
- "Under and Over It" - Five Finger Death Punch
- "Pijn" - Drie dagen genade
- 'Ik verdwijn' - Metallica
- "Cold (But I'm Still Here)" - Evan's Blue
- "The Last Fight" - Velvet Revolver
- "Highway to Hell" —AC / DC
- "Bad Girlfriend" - Theory of a Deadman
- "Rationele blik" - Mesuga
- 'Er moet iemand zijn' - Nickelback
- "Diamond Eyes" —Deftones
- 'Niemand weet het' - koningin van het stenen tijdperk
- 'Dagen van de week' - Tempelpiloten van steen
- "Original Fire" - Audioslaaf
- "Crazy Train" —Ozzy Osbourne
- "Vraag!" - Systeem van een Down
- "The Final Countdown" - Europa
- "Revolutie is mijn naam" - Pantera
- 'Doden in de naam' - Woede tegen de machine
- 'The Diary of Jane' - Breaking Benjamin
- "Nookie" —Limp Bizkit
- 'Bijna gemakkelijk' - Zevenvoudig
- "What You Want" —Evanescence
- "Downfall" —Trust Company
- 'Sta op' - Sepultura
- 'Vlieg van binnenuit' - Shinedown
- "Trip the Darkness" —Lacuna Coil
- "Triest maar waar" - Metallica
- "Darkness Within" —Machine Head
- "Liar" - Rollins Band
- 'Becoming the Bull' - Atreyu
- "Snuiftabak" —Slipknot
- 'Doet me niet herinneren' - Audioslaaf
- 'Dat is de manier waarop ik wil rocken' - AC / DC
- 'Go With the Flow' —Queens of the Stone Age
- 'Ontwaakt' - Godsmack
- "The Fixer" - Pareljam
- 'Ik zal niet buigen' - Benjamin breken
- 'Seven Nation Army' - The White Stripes
- "Fake It" - Zie
- "Elke dag is precies hetzelfde" - Nine Inch Nails
- 'A Warrior's Call' - Volbeat
- 'So Hott' - Kid Rock
- 'Bat Country' - Zevenvoudig
- "Mijn generatie" —Limp Bizkit
- 'Ze haat me' - Plas of Mudd
- "Vecht met vuur" - Metallica
- "The Red" —Chevelle
- "Drowning (Face Down)" - Abel redden
- 'Nou genoeg alleen' - Chevelle
- "Verlicht" - Buckcherry
- "The Greatest View" —Zilverstoel
- "Bleed It Out" —Linkin Park
- 'Allemaal in het pak dat je draagt' - Stone Temple Pilot
- "Straight Out of Line" - Godsmack
- "Ik daag je uit" - Shinedown
- "Gedicht" - Taproot
- "Hole in the Earth" —Deftones
- 'Voor wie de klokken luiden' - Metallica
- "Best of You" - Foo Fighters
- "Hammer Smashed Face" —Cannibal Corpse
- "Running Blind" - Godsmack
- 'Lichamen' - Verdrinkingszwembad
- “Feel Good Hit of the Summer” —Koninginnen uit het stenen tijdperk
- "Slither" —Velvet Revolver
- 'Kalm als een bom' - Woede tegen de machine
- "Onverwoestbaar" - Verstoord
- 'Nooit te laat' - genade van drie dagen
- "Last" - Stone Sour
- 'Welcome to the Black Parade' - My Chemical Romance
- "Everlong" - Foo Fighters
- 'De gewoonte doorbreken' - Linkin Park
- 'Fear the Voices' - Alice in Chains
- "Wait and Bleed" —Slipknot
- 'Adem in mij' - Rood
- "Ruimteschip" —Puddle of Mudd
- 'De hand die voedt' - Negen centimeter nagels
- "Bottom of a Bottle" - Smile Empty Soul
- 'This Calling' - Alles wat overblijft
- “BYOB” —Systeem van een down
- 'When I'm Gone' - 3 Doors Down
- "Remedie" - Zie
- "Hard Rock Hallelujah" —Lordi
- "3 Weegschalen" - Een perfecte cirkel
- 'Stricken' - Verstoord
- "Guerrilla Radio" - Woede tegen de machine
- 'Blij?' - Mudvayne
- "Tot het slaapt" - Metallica
- 'Weg van mij' - Plas of Mudd
- "Right Here" - onderhouden
- "Dirty Little Thing" - Velvet Revolver
- 'Overleving van de zieken' - Speeksel
- 'Gedachteloos' - Korn
- "Undead" —Hollywood Undead
- 'Lonely Train' - Black Stone Cherry
- 'Bedoeld om te leven' - Switchfoot
- "Vitamine R (leidt ons mee)" - Chevelle
- "The Pretender" - Foo Fighters
- "Rechte lijnen" —Zilverstoel
- "Paradise City" - Guns N 'Roses
- 'Tussen engelen en insecten' - Papa Roach
- 'Mijn offer' - Geloofsbelijdenis
- "Space Lord" - Monster Magnet
- "Dieren" - Nickelback
- 'Weg met de ziekte' - Verstoord
- 'Gewoon omdat' - Jane's verslaving
- 'Get Stoned' - Hinder
- 'Suck My Kiss' - Rode hete chilipepers
- 'Als een steen' - Audioslaaf
- "Te veel, te jong, te snel" - Melbourne
- "Save Me" - Shinedown
- "Open je ogen" —Alter Bridge
- "Life Waster" - Pareljam
- 'Een klein stukje hemel' - Zevenvoudig
- "Dragula" - Rob Zombie
- 'Zou je van een Monsterman houden?' - Lordi
- "Battle Born" - Five Finger Death Punch
- "Fall to Pieces" —Velvet Revolver
- 'Hypnotiseren': een systeem van down
- 'Wazig' - Plas of Mudd
- 'Doodgeboren' - Black Label Society
- "Just Like You" - genade van drie dagen
- "Twisted Transistor" —Korn
- "Fixation on the Darkness" —Killswitch Engage
- 'Wegkomen met moord' - Papa Roach
- "Hangar 18" - Megadeth
- "Monster" - Skillet
- 'Jeugd van de natie' - POD
- "Zwak en machteloos" - een perfecte cirkel
- 'Vroeg of laat' - Benjamin breken
- 'Only' - Nine Inch Nails
- "Veel te verdomd goed voelen" - Nickelback
- "Scream Aim Fire" - Bullet voor mijn Valentijn
- 'Freak aan de lijn' - Korn
- „Kleine zus” —Koninginnen uit het stenen tijdperk
- 'Slachtoffer' - Achttien visioenen
- 'Altijd' - Speeksel
- 'Be Yourself' - Audioslaaf
- 'The Night' - Verstoord
- 'Kruipen in het donker' - Hoobastank
- "DOA" - Foo Fighteres
- "Living Dead Girl" - Rob Zombie
- 'Cochise' - Audioslaaf
- "My Own Summer (shove It)" - Deftones
- "All the Same" - Zieke puppy's
- "Going Under" —Evanescence
- "Lonely Day" - Systeem van een down
- 'Ergens waar ik thuishoor' - Linkin Park
- "Get Inside" - Stone Sour
- 'Stop gewoon' - Verstoord
- "The Enemy" - Godsmack
- "Controle" —Puddle of Mudd
- "Side of a Bullet" - Nickelback
- "Du Hast" - Rammstein
- "Purple Haze" —Jimi Hendrix
- “Antennes” —Systeem van een down
- "Kom op, kom binnen" - Velvet Revolver
- "Everybody's Fool" —Evanescence
- 'Mijn eigen gevangenis' - Geloofsbelijdenis
- 'Ik haat alles aan jou' - Drie dagen genade
- 'Zo koud' - Benjamin breken
- 'Er kan niets tussen ons komen' - Theorie van een dode
- "Savin 'Me" - Nickelback
- "Prijs om te spelen" —behouden
