Wat is de beste muziek om in slaap te vallen?
De meeste mensen hebben stilte nodig om ze in slaap te laten vallen, maar er zijn er ook die vinden dat ontspannende muziek soms wonderen kan doen, en dus altijd op zoek zijn naar goede muziek om in te slapen.
Dus welk genre of welke muziekstijl is het beste om in slaap te vallen, en wat bepaalt of een muziekstuk je helpt weg te drijven, of per ongeluk je tenen te laten tikken als je je oogleden nodig hebt om te hangen?
De eerste vraag is eenvoudig te beantwoorden: er is geen 'beste' genre of muziekstijl om in te slapen. Wat belangrijk is, is dat je überhaupt graag naar dat soort muziek luistert. Er zijn bijvoorbeeld veel ongelooflijk ontspannende klassieke muziekstukken, maar misschien hou je vooral van punk, techno of garage. Het kan dan zijn dat u zelfs de meest ontspannende klassieke muziek in het minst niet bevorderlijk vindt om te slapen. Als je op zoek bent naar de beste muziek om in slaap te vallen en verder wilt kijken dan klassiek, kijk dan eens naar mijn andere artikelen: muziek om je te helpen slapen: de relaxte en ambient-lijst. en ook rustgevende muziek met ontspannende wereldmuziek.
De tweede vraag is moeilijker te beantwoorden en daarom heb ik specifieke selectiecriteria gebruikt om individuele muziekstukken te kiezen, hoewel ik wist dat niet iedereen het daarmee eens zou zijn. Sommige mensen zullen bijvoorbeeld merken dat snelle muziek hen helpt te slapen, omdat ze langzame muziek gewoon irritant vinden; maar die mensen zullen over het algemeen in de minderheid zijn. Ik zal daarom de criteria uiteenzetten die ik heb gebruikt voor het kiezen van muziek, zodat u van tevoren zelf kunt beslissen of de muziek in dit artikel waarschijnlijk aan uw behoeften voldoet of niet.
De regels die bepalen hoe ik de beste muziek heb gekozen om in slaap te vallen
Laat me nogmaals zeggen, dit zijn mijn persoonlijke regels, en niet iedereen zal het daarmee eens zijn. De reden dat ik ze uiteenzet, is niet om autoriteit op te eisen over wat muziek ontspannend maakt, maar gewoon om je te laten weten wat je kunt verwachten van de meeste muziek die in dit artikel wordt vermeld.
- De muziek is over het algemeen traag, hoewel ik je geen exact gedefinieerd gemiddeld tempo of gemiddelde slagen per minuut (bpm) kan geven.
- De muziek is redelijk kalm, ontspannend of vredig: daarmee bedoel ik dat het geen plotselinge, dramatische of frequente veranderingen in tempo, volume of intonatie heeft.
- De muziek bevat meestal geen woorden. Dit komt omdat ik persoonlijk vind dat goede muziek om in slaap te vallen de hersenen niet te veel mag betrekken, en teksten hebben meer de neiging om de hersenen te betrekken dan puur instrumentale of gesynthetiseerde muziek.
- De muziek genereert geen sterke emotionele reacties. Dit is nu uiterst subjectief, en afhankelijk van je huidige stemming, vind je sommige muziek misschien emotioneel, maar ik heb geprobeerd weg te blijven van muziek die opzettelijk is ontworpen om sterke emotionele reacties te genereren.
Ontspannende klassieke muziek
De meeste klassieke muziek heeft van nature het potentieel om de meeste van mijn 'regels' op de een of andere manier te breken. Dus bij het kiezen van nummers ging het niet zozeer om het vinden van muziek die netjes in de criteria past, maar het vinden van muziek die ze niet volledig vernietigt!
Sommige genres, zoals ambient of chill-out, hebben meestal hele albums die ontspannend zijn. Bij klassieke muziek is het meer een kwestie van stuk voor stuk kiezen. Mogelijk moet u daarom uw eigen compilatie van nummers maken.
Dus hier is mijn lijst met goede muziek om in slaap te vallen in de categorie klassiek en hedendaags klassiek:
De meest ontspannende klassieke muziek in het universum
Dit artikel richt zich voornamelijk op individuele ontspannende liedjes van grote componisten. Als je op zoek bent naar een eenvoudige verzameling ontspannende muziek op één cd, dan is dit toepasselijk genaamde album een van de beste waarop je kunt hopen. Een dubbel-cd, het bevat een aantal van de later genoemde nummers, maar ook een brede selectie van geweldige stukken klassieke muziek die je zeker zullen helpen in een rustige slaap te vallen.
De meest ontspannende klassieke muziek ter wereld Koop nuOpus 23 door Dustin J. O'Halloran
Dustin O'Halloran werd geboren in 1971 en is een autodidactische pianist en componist. Dit stuk is werkelijk prachtig, en een van mijn favoriete ontspannende pianostukken aller tijden. Ik daag je uit om hier op de video naar te luisteren en niet te voelen dat een innerlijke spanning in een oogwenk oplost. O'Halloran heeft talent voor het maken van prachtige pianostukken en Opus 23 is te vinden tussen vele andere mooie nummers op het album 'Piano Solos Vol.2'. Luister en kijk of dit het soort muziek is dat je in slaap zal sussen ...
Moonlight Sonata - door Ludwig van Beethoven
Dit is geschreven in 1801 en is nog steeds een van de meest populaire pianostukken die ooit zijn gecomponeerd.
Gymnopédie No.1 van Erik Satie
Satie begon zijn 18 Gymnopédies in 1888. Interessant is echter dat de Wikipedia-vermelding stelt dat ze worden gezien als een voorloper van moderne ambient-muziek. Zie wat je denkt ...
Symphony 9, 3e deel, Adagio molto e cantabile - door Ludwig van Beethoven
Beethovens laatste volledige symfonie wordt door critici algemeen beschouwd als zijn beste symfonie en een van de grootste klassieke werken ooit. Het derde deel is bijzonder rustgevende muziek en geweldig om in slaap te vallen. Het overtreedt mijn regels enigszins, maar het is nog steeds ongelooflijk ontspannende muziek om naar te luisteren.
Clair De Lune - door Claude Debussy
Het derde van de vier delen van de Suite Bergamasque is het populairst. Het vertaalt zich als 'maanlicht' uit het Frans.
Suite nr. 3 in D groot, BWV 1068 door Johann Sebastian Bach
Air is de 2e van 5 stukken in de 3e suite van Bach. Het is een van de bekendste voorbeelden van Franse barokmuziek. Ik vind deze video vooral leuk omdat het een live opname is van een Kroatisch ensemble, een verandering ten opzichte van de gebruikelijke YouTube-video's met alleen schilderijen of foto's!
Pianoconcert nr. 21 in C van Wolfgang Amadeus Mozart
Muziek vinden van Mozart die de regel van 'frequente veranderingen in tempo, volume of intonatie' niet overtreedt, is bijna onmogelijk. Dit angstaanjagende stuk komt in de buurt, denk ik, en is absoluut ontspannend. Als iemand een stuk kan bedenken dat nog dichter bij het overtreden van de regel komt, laat dan een reactie achter!
Serenade no.10 van Wolfgang Amadeus Mozart
Nog een regelbreker, maar geen lijst met klassieke muziek om in slaap te vallen zou kloppen zonder minstens 2 Mozart-stukken. Deze serenade heeft 7 bewegingen, maar mijn mening is dat de 3e het meest ontspannend is.
Adagio for Strings door Samuel Barber
Dit stuk gearrangeerd voor een strijkorkest werd voltooid door Barber in 1936. Ik aarzelde om het eerst op de lijst te zetten omdat het vaak wordt beschouwd als een ongelooflijk triest muziekstuk, dat niet precies mijn regels volgt om niet sterk aan te zetten emotionele reacties. Het blijft echter een ongelooflijk mooi en potentieel ontspannend muziekstuk op de juiste tijd en plaats. Nog veel beroemder gemaakt door vele films, zoals Platoon en de olifantenman, neem het alleen op in je afspeellijst voor het slapengaan als je de weefsels waarschijnlijk niet zult pakken als je het hoort!
Canon in D van Pachelbel
Terugkerend naar iets meer opbeurende muziek, hebben we een nummer gespeeld op bruiloften over de hele wereld. Canon in D is ongetwijfeld een van de meest positieve en mooiste nummers ooit gecomponeerd. Voeg deze echter niet toe aan je afspeellijst als deze op je bruiloft is gespeeld en je herinneringen ophaalt wanneer je in slaap zou moeten vallen.
Meditatie uit de opera Thaïs van Jules Massenet
Een prachtig stuk dat wordt gespeeld tussen scènes van de opera Thaïs. Het overtreedt de regel enigszins met een crescendo in het midden, maar over het algemeen is het zeer rustgevende muziek om in slaap te vallen.
Pianokwintet in A Major - 2, Andante van Franz Schubert
Ook wel bekend als het forellenkwintet, het stuk heeft 5 bewegingen, waarvan Andante de tweede is. Gecomponeerd door Schubert op 22-jarige leeftijd, het is een zeer waardige toevoeging aan de lijst met ontspannende muziek.
Nu voor een verbreding van de horizon ...
Hiermee eindigt mijn lijst met goede muziek om in slaap te vallen in de categorie Klassiek. Maar voordat ik de lijst afmaakte, dacht ik dat ik wat hedendaagse klassieke muziek en jazz zou opnemen. Sommige van de volgende stukken zijn naar mijn mening bijna perfect als het gaat om wat de geest kalmeert en je helpt ontspannen tot het punt dat je kunt afdrijven. Dus wees geduldig terwijl ik een paar andere absolute juweeltjes verken die je misschien gewoon aan de playlist voor het slapengaan wilt toevoegen.
Prelude 2 van Dustin O'Halloran
Nog een prachtig stuk van O'Halloran. Hij heeft zoveel ongelooflijke muziek gecomponeerd en de hele soundtrack van de film American Affair geschreven. Bijna alles wat hij produceert, komt op Amazon dat door mensen wordt beoordeeld als 4, 5 of 5 sterren.
River Flows In You van Yiruma
Dit is mijn huidige persoonlijke favoriete pianostuk. Yiruma is een Zuid-Koreaanse muzikant en zijn stijl wordt soms beschreven als hedendaags klassiek, andere keren als populair. Het zet netjes het thema van ontspannende pianostukken voort die de tot dusver geselecteerde muziek doordringen.
Spiegel Im Spiegel door Arvo Pärt
Dit prachtige stuk is in 1978 geschreven door de Estse Arvo Pärt. Het kan worden vertaald als 'Mirror in the mirror'.
Almost Blue van Elvis Costello
Deze versie wordt uitgevoerd door Chet Baker. Het overtreedt nog een andere regel doordat het teksten bevat. Maar ik denk dat de regels inmiddels allemaal uit het raam zijn verdwenen in mijn uitzinnige verkenning van ontspannende muziek om in slaap te vallen. Dit stuk is erg zacht en is absoluut goede muziek om je te helpen slapen als deze muziekstijl je in zijn greep houdt.
Op een stille manier - door Miles Davis
Door velen beschouwd als het grootste werk van Miles Davis, was In a Silent Way een studioalbum dat werd opgenomen en uitgebracht in 1969. Muziekcritici hebben in de loop der jaren moeite gehad om precies te definiëren onder welke stijl het album valt. Wat wel zeker is, is dat als je een fan bent van Jazz, fusion en ambient muziek, dit geweldige muziek kan zijn om in slaap te vallen.
Help mee aan de lijst toe te voegen
Dus daar heb je het - mijn lijst met de beste muziek om in slaap te vallen, met een paar raaklijnen aan het einde voor een goede dosis. Laat alstublieft opmerkingen achter als u suggesties heeft voor goede klassieke muziek om u te helpen slapen. Ik zou met name geïnteresseerd zijn in meer eigentijdse suggesties en zou deze lijst in de loop van de tijd willen uitbreiden op basis van de feedback van mensen.
Ik hoop dat deze lijst je nieuwe ideeën geeft of je muzieksuggesties geeft die je uit je bestaande collectie kunt halen om je eigen afspeellijst te maken met de beste muziek om in te slapen.
Genieten!
