Hoe u uw natuurlijke zangstem kunt vinden

Maak contact met de natuur terwijl je zingt

Begin met deze oefening voor professionele of douchezangers

Is het echt mogelijk om je natuurlijke zangstem te vinden? Het antwoord is ja. Of je nu een professionele zanger of een douchezanger bent, je kunt je natuurlijke zangstem horen en ontdekken.

Als je zingt, moet het geluid dat je hoort anders zijn dan wie dan ook. Er is geen andere jij in dit hele universum. Hoewel het mogelijk is om een ​​directe look-alike te vinden, zal die persoon uw persoonlijkheid, gedachten en gevoelens niet hebben. Zo is het ook met je gezang. Je wens moet zijn om je eigen geluid te bevrijden en elke toon te omarmen.

Maar om je stemgeluid te vinden, moet je bereid zijn de oefening te voltooien die ik je ga voorstellen. Deze belangrijke groep stappen helpt u drie dingen te bereiken:

1. Brengt lucht in uw longen die nodig is om een ​​toon te behouden.
2. Ontspant het hele vocale instrument volledig, dat is je lichaam.
3. Lijn belangrijke delen van het lichaam uit zodat trillingen worden gevoeld in kritieke delen van het gezicht.

Omdat het hele lichaam het instrument van de zanger is, zullen we zowel het lichaam als de lucht gebruiken om de vocale trillingen, die het geluid maken, op de juiste plaats te helpen plaatsen. Ik verzoek u dringend om uw geluid niet te beoordelen. Het zal ongetwijfeld iets zijn dat je nog niet eerder hebt gehoord en het kan zelfs een geluid zijn dat je niet leuk vindt.

Beoordeel je zang niet. Vergelijk uw stem niet met een andere stem. Weiger te luisteren naar negatieve kritiek op je zangstem. Je doel is om je authentieke stem te ontdekken. Het is er, precies in je en het is tijd om het te claimen!

Voordat u begint, moet u een fles water op kamertemperatuur klaar hebben staan ​​om uw keel te hydrateren. Vermijd koud water tijdens deze les of wanneer je zingt, want koude temperaturen beperken de stembanden.

Stap 1 Goede zanghouding

Deel 1: The Half-Windmill Position

De oefening bestaat uit 2 delen die je naar je natuurlijke stem zullen leiden. Hier leer je deel 1 dat de halve windmolen wordt genoemd:

• Gebruik een goede houding om met de benen op schouderbreedte uit elkaar te staan. Zorg ervoor dat de knieën zijn ontgrendeld. (Dit is belangrijk.)
• Met de armen naast je, haal diep adem terwijl je je armen opheft en dan recht omhoog en boven je hoofd. Terwijl u uw armen naar buiten tilt, voelt u een uitzetting in de longen en het bovenste deel van de ribbenkast. Deze uitbreiding is nodig om u te helpen meer lucht op te nemen.
• Laat vervolgens je armen zakken terwijl je langzaam al je lucht uitademt. Je armen staan ​​nu naast je. Ontspan je nekspieren.

Over de Ragdoll-oefening

De volgende oefening is een ontspanningsoefening die bekend staat als "The Ragdoll", een Alexandertechniek- methode voor ontspanning. Wanneer u deze oefening doet, zult u een verbetering van uw houding ervaren en minder spanning en stress in het bovenlichaam en zelfs in de rug.

Voor zangers zorgt de Ragdoll-positie ervoor dat trillingen in het gezicht worden gevoeld terwijl ze zich in de gevallen positie bevinden. Sommigen noemen dit 'ondersteboven zingen'. Deze trillingen werken als resonerende luidsprekers voor de stem.

Deze lichaamshouding omvat de volgende delen van uw wervelkolom.

• De halswervels, de nek.
• De thoracale wervels die het midden van je rug vormen.
• De lumbale wervels, de onderrug.

Als je klaar bent, sta je op het punt deze 3 secties te verwijderen.

De Ragdoll-oefening beginnen

Hoe de Ragdoll-oefening te doen

1. Ontgrendel eerst de knieën door met een goede houding te staan. De benen staan ​​op schouderbreedte uit elkaar.
2. Rol vervolgens uw ruggengraat (cervicale nek) langzaam totdat uw kin in uw borst is gestopt.
3. Door uw schouders naar voren te brengen, kunt u uw kin op de borst aanraken.
4. Nu rol je het borst- of middenruggedeelte iets naar voren alsof je een kattenrek doet. Laat je armen losjes aan je zij hangen.
5. Houd de kin in de borst gestopt, rol het onderste deel van uw ruggengraat, het lumbale gebied, naar beneden totdat u uw tenen aanraakt of zo dicht mogelijk bij uw voeten. Houd de knieën ontgrendeld en de armen los in een bungelende positie. Vermijd spanning door te proberen je tenen aan te raken.
6. Blijf ongeveer 5-10 seconden in deze positie en laat alle spanning in je lichaam los.
7. Vergeet niet door je neus te ademen terwijl je de spanning loslaat.

Opmerking: vergeet niet om uw knieën de hele tijd dat u deze oefening doet, ontgrendeld te houden.

De Ragdoll-oefening voltooien

1. Rol nu langzaam terug, één wervel tegelijk (15-20 tellen) totdat je rechtop staat en naar de lucht reikt.
2. Je hebt nu een uitgerekte lichaamshouding, klaar om te zingen.

Op dit punt heb je precies geleerd wat je met je lichaam moet doen om het voor te bereiden op het vinden van je zangstem. En nu ben je klaar om geluid toe te voegen aan de Ragdoll-positie.

Een sissend geluid toevoegen aan de windmolen en de Ragdoll

Beginnen met de windmolenoefening zoals hierboven weergegeven in deel 1—

1. Terwijl je je armen boven je hoofd uitstrekt, adem diep in en houd je adem in totdat je kin in je borst is gestopt.
2. Begin dan heel langzaam je lucht te laten ontsnappen terwijl je een sissend geluid maakt (zoals een lekke band). Blijf je ruggengraat naar beneden rollen richting je tenen en blijf 5-10 seconden sissen in een gebogen positie. Houd de knieën ontspannen.

Zorg ervoor dat u uw lucht zo langzaam mogelijk laat ontsnappen. Deze lucht moet tijdens het sissen blijven. Je leert nu hoe je je lucht kunt beheersen terwijl je zingt. Dit is een heel belangrijk punt voor een beter klinkende stem.

3. Laat al je lucht ontsnappen en rol je lichaam langzaam weer omhoog.

4. Als uw lichaam volledig naar boven is gestrekt, laat u uw armen langzaam opzij vallen.

Het geluid van 'ing' toevoegen aan de Ragdoll

Om je te helpen je eigen zingende trillingen te voelen, herhaal je de bovenstaande windmolen- en ragdoll-oefening waarbij je het gesis vervangt door een 'ng'. Zo doe je dit:

• Produceer het geluid van 'ing' zoals in het woord zingen.
• Na het initiëren van het "ee" -geluid, houdt u vast aan de "ng" door de achterkant van de tong in contact te laten komen met het harde gehemelte (dak van de mond).
• Deze positie brengt de toon naar voren, waardoor de zanger de trillingen van het geluid resoneert (trilt) in het gezicht. Dit staat bekend als 'het masker'.
• Zorg ervoor dat je deze 'ing' op een comfortabele toon zingt, niet hoog en niet laag.

Oefen deze hele oefening een paar keer en ga dan naar de laatste fase om je ware geluid te vinden en te horen.

De vijf primaire zingende klinkers

De laatste stap om je natuurlijke zangstem te vinden

Nu ben je bij het spannende deel van deze oefening gekomen. Als je de instructie tot nu toe hebt gevolgd, zul je je natuurlijke zangstem ontdekken. Dit is alles wat u hoeft te doen:

• Herhaal de hele oefening, zowel de windmolen als de ragdoll, waarbij je het 'ing'-geluid vervangt door de klinker' ee '.
• Als u volledig ontspannen bent en alle spanning kwijt bent, zult u trillingen voelen in het gebied van het harde gehemelte, het neusgebied en onder de oogkassen. Dit wordt ook wel het 'masker' genoemd.
• Wees voorbereid om je echte, natuurlijke zangstem te ontdekken.

Opmerking: de klinker 'ee' is het gemakkelijkst te produceren geluid, dus we beginnen met 'ee'.

Maar stop hier niet. Experimenteer met elk van de 5 basisklinkers die worden gebruikt bij het zingen. Deze klinkers zijn EE - EH - AH - OH - OO. Hoe de 5 basisklinkers te zingen

Een leuke manier om te zingen voor het hele gezin

Adem je correct?

Om je echte, natuurlijke stem te vinden, moet je er zeker van zijn dat je ademt (inademt) door je uit te breiden rond je taille. Dit staat bekend als middenrifademhaling (buikademhaling). Het geluid dat je maakt tijdens het zingen wordt voor een groot deel bepaald door lucht die als een kussen fungeert voor de toon waarop wordt gereden. Dit is waar het bij "vocale ondersteuning" om draait.

Als wereldwijde vocale coach vind ik dat de belangrijkste reden voor 90% van alle vocale problemen te herleiden is tot onvoldoende lucht en het gebruik van lucht.

Ondiep, borstademhaling biedt niet het uithoudingsvermogen dat nodig is om de toon voort te zetten. Ik kan dit niet genoeg zeggen. Zangers moeten inademen en uitademen met behulp van de middenrif-, thoracale en ribbengebieden. Hulp nodig? Alsjeblieft!

Juiste inademing van lucht vindt plaats in de buikstreek en niet in de borst

Samenvatting

Zangers gebruiken het hele lichaam terwijl ze zingen. Het combineren van natuurtalent, hard werken en vaardigheid zal een goed resultaat opleveren en hoe meer je je stem oefent, hoe beter je gaat klinken.

Spanning is een vijand van de stem. De meeste spanning schuilt in de nek, rug en gezicht, inclusief de tong. De windmolenoefening in combinatie met de ragdoll-positie helpt de spanning te verminderen. Om spanning in het gezicht te verminderen, warm je op met trilleroefeningen voor de tong en gebruik je specifieke oefeningen voor de lippen.

Omdat het lichaam zelf het instrument van de zanger is, moet de zanger het lichaam behandelen als elk goed muziekinstrument. Vermijd ten koste van alles schreeuwen, roken, alcohol en overbelasting van de stembanden (bands).

Een andere manier om alle spanning van het lichaam te verminderen voordat je gaat zingen, is door de ragdoll-oefening te oefenen. Deze oefening biedt de zanger ook een gemakkelijke methode om te 'voelen' waar de muzikale trillingen zich bevinden. In dit geval - het gezicht en de borst.

Deze lichaamshouding stelt de zanger niet alleen in staat de natuurlijke trillingslocaties te 'voelen', maar geeft de zanger ook een manier om zijn eigen stem te horen. Dit is het echte, natuurlijke geluid. Als je je ragdoll-geluid kunt vasthouden terwijl je in een staande positie rolt, zul je zingen met wat bekend staat als een 'voorwaarts' geluid.

Is dit een goede zaak? Reken maar dat het zo is! Naarmate je verder gaat met het zingen van de vijf primaire klinkers, zoals hierboven weergegeven, zal je vocale geluid rijk en vol zijn. En als je zingt, word dan wakker met je emoties, niet alleen om je eigen hart maar ook het hart van je luisteraars aan te steken.

Zingen is je geboorterecht. Omarm je natuurlijke, authentieke stem.

Ik wens je vreugde terwijl je zingt.

Als ik niet kan vliegen, laat me zingen.